Mi sistema de entrenamiento EITS (Endurance Integrated Training System), está diseñado para reducir el riesgo de lesiones, mejorar el movimiento, prepararte para las exigencias de la vida y la especificidad de tu deporte.

Cada TRAINING eBOOK es una guía de entrenamiento para deportistas de nivel intermedio, que te ayudará a cumplir de forma eficaz y segura las demandas de tu deporte.

LIBRERÍA

El TRAINIKG eBOOK se entrega vía PDF e incluye instrucciones claras para realizar cada sesión de entrenamiento de fuerza y el desarrollo de tus sistemas energéticos de manera independiente (no incluye coaching).

UNA VEZ DEFINIDOS TUS OBJETIVOS DEPORTIVOS, POR FAVOR COMPÁRTEME TU COMPROBANTE DE INVERSIÓN VÍA WHATSAPP PARA RECIBIR TU TRAINING eBOOK. 

Por favor agrega al comprobante tu nombre y el plan elegido. Ejemplos: "Javier Martínez PRO" / "Gaby Sánchez FIT"

La información, el asesoramiento y los planes de entrenamiento que ofrezco tienen propósitos meramente educativos. Por favor consulta siempre con tu médico antes de iniciar un programa de activación física. Si sigues el asesoramiento o los planes de entrenamiento de este sitio web o de Frank Endurance, lo haces bajo tu propia responsabilidad. Frank no será responsable de ningún daño u otros problemas de salud que puedas sufrir al seguir los programas de entrenamiento de este sitio web.